A la veille de la journée mondiale de la santé mentale, une conférence pour prendre soin de soi pour être en mesure de s’occuper sereinement et efficacement de son écosystème. 

Et si quelques prises de conscience pouvaient transformer notre quotidien ?

Certaines de nos tendances ou habitudes ne favorisent pas notre accomplissement. 
Catherine Schwennicke, psychologue du travail animera cette conférence dans la cadre de la quinzaine de la santé mentale.  En conjuguant neurosciences, sagesse bouddhiste et philosophie pratique, elle nous invitera à repenser nos croyances, notre rapport à nous-même et aux autres. En nous faisant découvrir approche douce et incarnée du changement, elle partagera aussi des antidotes à cultiver pour essayer d’autres comportements et d’autres manières de voir les choses. Elle proposera des solutions concrètes immédiatement applicables. 

Agenda :

Accueil : à partir de 15h30
Conférence : 16h-17h
Echanges et dédicace : 17h-17h30

Un v-certificat de participation pourra être transmis sur demande

Tarif : 90€HTVA/participant

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